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Shinrin-Yoku d'une journée à Fontainebleau (Rocher Cassepot)

  • Les bains de forêt / Shinrin-Yoku : la nature est médecine Route du Mont Saint-Germain Fontainebleau, IDF, 77300 France (carte)

Si vous souhaitez-vous connecter de manière profonde à la terre mère et aussi retrouver votre enfant intérieur lors de la même journée, un bain de forêt à Fontainebleau est ce que vous recherchez !

Lors de cette journée vous aurez l’occasion de contempler au sein de la belle Nature, marcher en pleine conscience de tout ce qui vous entoure, vous laisser porter par une méditation et visualisation guidée et d’autres approches plus ludiques.

Après cette journée vous serez pleinement détendu et ressourcé.

De plus, nos partirons un poil plus tôt afin de prendre le train partant de la gare de Lyon qui nous permettra de descendre en pleine forêt !

Événement antérieur: 29 octobre
Atelier Nature : être à l'écoute de soi
Événement ultérieur: 20 novembre
Bain de forêt au Bois de Vincennes