Particuliers

Séances de coaching individuelles

Être en pleine Nature entraîne une augmentation de la production de sérotonine, d’ocytocine et de dopamine, ce qui a un effet bénéfique sur l’affect positif, la motivation et l’optimisme. Dans ces conditions, nous sommes en mesure d’exploiter plus facilement notre créativité et nos états de « flow », ainsi que de stimuler notre réflexion.

À l’inverse, les environnements urbains stressants sont source de peur, d’anxiété, de colère et d’impulsivité et nous poussent à réfléchir et à prendre des décisions à court terme. Dans de tels contextes, il est peu probable d’obtenir des résultats optimaux.

En nous permettant d’entrer dans un état de calme et de réflexion, la nature ouvre notre esprit et notre âme. Résultat : nous avons une vision plus claire de la situation globale et de nos objectifs à long terme.

C’est pour cette raison que je place la nature au centre de nos séances de coaching. Comparée à une séance de coaching traditionnelle, cette approche permet d’obtenir de bien meilleurs résultats.

Voilà ma définition du coaching².

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Une intelligence collective renforcée

La Nature est intelligente. Elle sait nous aider à identifier le chemin nécessaire à prendre. Les études scientifiques démontrent qu’un contact régulier avec la Nature favorise la concentration, la créativité et la coopération. Une fois la relation établie avec la Nature, l’intelligence individuelle et collective se manifeste naturellement et spontanément. Au contact du monde vivant, notre créativité et notre potentiel se libèrent, nous permettant de prendre les bonnes décisions en toute confiance.

Un leadership puissant et efficace

Le leadership d’aujourd’hui est souvent axé sur la compétition, la hiérarchie, la discipline et l’ordre. Ces approches méritent leur place. Cependant pour atteindre un leadership plus  performant, il est nécessaire de développer une nouvelle approche qui s’appuie sur l’équilibre de la Nature. En renforçant l’écoute d’autrui, la connexion à son intuition, la coopération, la créativité et la flexibilité, nous pouvons perfectionner le leadership de demain. Faire émerger ce nouveau mode de management est l’objectif de cet accompagnement.