L’automne est avec nous ! Profitez du temps plus doux de cette saison et ressourcez-vous pleinement avec un bain de forêt d’une journée à Fontainebleau.

Une journée entière vous permettra d’expérimenter plusieurs approches au cours de l'expérience, telles que la marche lente en pieds nus, une méditation et visualisation guidée ainsi que d’autres approches plus ludiques aussi, comme trouver son arbre en aveugle ! Grâce à sa vaste superficie, cette forêt offre des vrais moments calmes, permettant une contemplation plus profonde.