Pour ceux qui le savent, une sortie d'une journée entière d’un bain de forêt permet véritablement de se déconnecter de la vie trépidante de la ville et de se reconnecter avec soi-même et la beauté de la forêt de Fontainebleau. En rentrant chez vous, vous aurez le sentiment d'avoir fait un voyage non seulement physique, mais peut-être aussi métaphysique.
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Bain de forêt matinal au Bois de Vincennes
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Atelier Nature : renforcer son estime de soi